Як бодіпозитив може нашкодити організму людини
Ожиріння підвищує ризик онкологічних та серцево-судинних захворювань.
Ожиріння є одним із домінантів розвитку цукрового діабету ІІ типу. За словами лікарки-ендокринологині вищої категорії, наукової консультантки медичної лабораторії «Діла» Богдани Мурашової, цукровий діабет ІІ типу, як і ожиріння, є хворобами цивілізації. А все тому, що люди стали менше рухатися, через що їжа не перетравлюється, а калорії не спалюються. У підсумку це призводить до інсулінорезистентності – стану, при якому знижується чутливість тканин організму до гормону інсуліну. Про це Богдана Мурашова повідомила під час медичної програми «Консиліум», яку запустило Tvoemisto.tv.
Лікарка зазначила, що, коли людина впевнена в собі, маючи надлишкову вагу – це прекрасно. Але в такої людини можуть бути проблеми з артеріальним тиском, підвищений ризик деяких онкологічних та серцево-судинних захворювань.
«Такій людині треба модифікувати свій спосіб життя. Потрібно насамперед відмовитися від цукру та солодощів», – підкреслила ендокринологиня.
За слів Богдани Мурашової, цукор варто розглядати радше як ліки. Його у невеликих кількостях дозволено вживати спортсменам чи людям, які багато рухаються, бо в процесі роботи м’язів при фізичному навантаженні цукор спалюється.
А ось дітям і людям старшого віку вживання цукру варто обмежити:
«Не давайте дітям солодощі, поки вони не почали бігати! Поки дитина сидить, вона може їсти свіже яблуко. А коли почне ходити, бігати, тоді й можна дати цукерку. Те саме стосується людей старшого віку: якщо бабуся чи дідусь активні, часто гуляють, плавають, працюють на городі, то їм можна взяти цукерку. А ті, яким важко ходити, які провадять малорухливий спосіб життя, мусять пити чай і каву без цукру», – наголосила вона.
Детальніше про те, як гормони впливають на організм, що спричиняє цукровий діабет та ожиріння, якими є українські й світові тенденції та прогнози, а також, як розпізнати ендокринологічні захворювання та до якого лікаря варто звернутися першочергово, читайте у матеріалі за посиланням.
Джерело: tvoemisto.tv
